Gimnasia Laboral en ADEX

Gimnasia Laboral 2011

Se conoce como Pausas Activas o Gimnasia Laboral aquellos períodos de recuperación que siguen a los períodos de tensión de carácter fisiológico y psicológico generados por el trabajo.

Por ello en ADEX seguimos el programa de Gimnasia Laboral todos los viernes durante 20 minutos con el objetivo de evitar monotonía en la jornada laboral,prevenir desórdenes psicofísicos causados por la fatiga física y mental,despertar emociones de agrado, fomentar la integración y el autocuidado.

Aquí algunas imágenes actualizadas de la Gimnasia Laboral en ADEX.

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